RECEITA DE FALSA MAIONESE

0
Em época de final de ano, onde exageramos no consumo de calorias, trago para vocês
uma receita maravilhosa, que pode ser aproveitada o ano todo.
É uma deliciosa falsa maionese.....
Esta receita fornece 25 calorias por colher de sopa cheia

FALSA MAIONESE

Ingredientes:
1 batata média, cozida e picada
1 cenoura média, cozida e picada
2 colheres (sopa) de azeite
1 xícara de leite desnatado
2 colheres (chá) de mostarda
1 colher (café) de molho inglês
1 colher (sopa) de vinagre
sal

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e guarde em vidro fechado, na geladeira, por até 3 dias. Se desejar, varie o sabor acrescentando 1 dente de alho ou 1 colher de sopa de cebola picada. Use em substituição à maionese, em saladas ou lanches.



0 comentários: